Passeggiate Pro-Muovere il benessere

Categoria
RIETI - Incontri Gratuiti
Data
21 Settembre 2018 17:30
Luogo
Rieti - Rieti
Telefono
3484782898
Email
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Sito internet

Il Ministero della Sanità nel piano sanitario nazionale 98/2000 ha introdotto il POMI (Progetto Obiettivo Materno Infantile) come tematica di rilevanza strategica.

Il POMI è uno strumento tecnico legislativo che descrive le attività di promozione della salute nell’area materno infantile.

La salute della donna e dell’età evolutiva rappresentano aree di intervento privilegiate essendo, le donne, i pilastri della famiglia e, i bambini, le generazioni che costruiscono il futuro.

Gli interventi di promozione della salute hanno come obiettivo finale l’aumento di capacitò di controllo (empowerment) sul proprio stato di salute da parte delle persone e della comunità per garantire migliori esiti in termini di salute pubblica.


la nostra associazione di promozione sociale sostiene la diffusione della cultura di una buona nascita e della genitorialità consapevole favorendo una costante opera di divulgazione, formazione e flusso di informazioni sui temi che ruotano intorno ai protagonisti della nascita.

La nostra proposta a partire da venerdi 25 Maggio 2018 , e a seguire tutti i venerdì della stagione estiva , è quella di una serie di passeggiate: "Pro-Muovere Il Benessere", per incentivare la salute delle donne in gravidanza e puerperio.

Il movimento in gravidanza è molto importante perché incoraggia la consapevolezza della donna di quello che può fare il suo corpo, aumenta la flessibilità e la tonicità, migliora la circolazione e la respirazione, aumenta il livello di energia, previene i dolori scheletro-muscolari come i crampi e il mal di schiena e previene i più comuni disturbi.
Inoltre permette di raggiungere un buono stato di rilassamento e migliora il sonno, promuove un buon livello di benessere psicologico.

Il movimento è importante anche in puerperio: La nascita di un bambino porta con sé profondi cambiamenti, esiste un divario tra la rappresentazione comune, stereotipata, idealizzata e semplificata, ed i reali vissuti di una madre e di un padre, che sono invece molto più articolati e complessi.

Avere un bambino è il cambiamento più forte che una persona possa incontrare... uscire, stare all'aria aperta, muoversi e condividere con altri genitori le proprie esperienze facilita la convivenza con l'ambivalenza fisiologica nell’incontro con la nuova dimensione familiare, combattendo l'isolamento.


La nostra associazione, in collaborazione con ASM e Comune di Rieti propone un piccolo esempio di come sia possibile a costo zero godere di spazi urbani che facilitano tutto questo.



DOVE E QUANDO?
RITROVO ore 17.30, partenza ore 18.00 da Piazzale Leoni e arrivo per le ore 19.30 sempre in Piazzale Leoni

Sul nostro percorso potremo usufruire, al bisogno, degli spazi amici di mamma e bambino presso le Farmacie ASM


Incontro Gratuito per i soci, possibilità di tesseramento contestuale (20,00€) arrivando con un pò d'anticipo
http://www.centroalmamater.com/

 
 

Altre date

  • 28 Settembre 2018 17:30
  • 21 Settembre 2018 17:30
  • 14 Settembre 2018 17:30
  • 7 Settembre 2018 17:30
 

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