Passeggiate Pro-Muovere il benessere ESTATE!

Categoria
RIETI - Incontri Gratuiti
Data
29 Agosto 2019 17:30
Luogo
Rieti - Rieti
Italia
Telefono
3281036458 - 3484782898
Email
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Sito internet

Preparate passeggini, fasce, marsupi e soprattutto tanta voglia di stare insieme in movimento!

Continuano le passeggiate a misura di mamme, papà e bambini! 


La nostra proposta è quella di una serie di passeggiate: "Pro-Muovere Il Benessere", a Rieti e a Terminillo, per incentivare la salute delle donne in gravidanza e puerperio.


La nostra associazione, in collaborazione con ASM per il secondo anno, propone un piccolo esempio di come sia possibile a costo zero godere di spazi urbani che facilitano tutto questo.

 

DOVE COME E QUANDO?

RITROVO ore 17.30

Partenza ore 18.00 da Piazzale Leoni - Rieti e arrivo per le 19.30 circa sempre in Piazzale Leoni (camposcuola - fronte palazzetto Leoni)

La passeggiata seguirà l'argine del fiume Velino.

All'occorrenza è raggiungibile con una deviazione (o in auto) lo spazio allattamento e cambio pannolino della Farmacia ASM2 (piazzale Angelucci)

 

DATE: 

18 LUGLIO

8 AGOSTO

29 AGOSTO

 

Questa iniziativa fa parte della più ampia cornice realizzata da Alma Mater, associazione di promozione sociale attiva sul nostro territorio da molti anni,  con il progetto: "Pro-Muovere Il Benessere" :

 

Il Ministero della Sanità nel piano sanitario nazionale 98/2000 ha introdotto il POMI (Progetto Obiettivo Materno Infantile) come tematica di rilevanza strategica.

Il POMI è uno strumento tecnico legislativo che descrive le attività di promozione della salute nell’area materno infantile.

 

La salute della donna e dell’età evolutiva rappresentano aree di intervento privilegiate essendo, le donne, i pilastri della famiglia e, i bambini, le generazioni che costruiscono il futuro.

 

Gli interventi di promozione della salute hanno come obiettivo finale l’aumento di capacitò di controllo (empowerment) sul proprio stato di salute da parte delle persone e della comunità per garantire migliori esiti in termini di salute pubblica. 

 

La nostra associazione di promozione sociale sostiene la diffusione della cultura di una buona nascita e della genitorialità consapevole favorendo una costante opera di divulgazione, formazione e flusso di informazioni sui temi che ruotano intorno ai protagonisti della nascita.

 

Il movimento in gravidanza è molto importante perché incoraggia la consapevolezza della donna di quello che può fare il suo corpo, aumenta la flessibilità e la tonicità, migliora la circolazione e la respirazione, aumenta il livello di energia, previene i dolori scheletro-muscolari come i crampi e il mal di schiena e previene i più comuni disturbi.

Inoltre permette di raggiungere un buono stato di rilassamento e migliora il sonno, promuove un buon livello di benessere psicologico. 

 

Il movimento è importante anche in puerperio: La nascita di un bambino porta con sé profondi cambiamenti, esiste un divario tra la rappresentazione comune, stereotipata, idealizzata e semplificata, ed i reali vissuti di una madre e di un padre, che sono invece molto più articolati e complessi.

 

Avere un bambino è il cambiamento più forte che una persona possa incontrare... uscire, stare all'aria aperta, muoversi e condividere con altri genitori le proprie esperienze facilita la convivenza con l'ambivalenza fisiologica nell'incontro con la nuova dimensione familiare, combattendo l'isolamento.

 

 

 

Incontro Gratuito per i soci, possibilità di tesseramento contestuale (20,00€) arrivando con un pò d'anticipo

http://www.centroalmamater.com/

 

Per info: 328 103 6458 Cristina





 

 
 

Altre date

  • 29 Agosto 2019 17:30
  • 8 Agosto 2019 17:30
  • 18 Luglio 2019 17:30
 

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